اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُعدُّ تناول نبات الأملج بكميّاتٍ قليلة ولفترة قصيرة آمناً في الغالب لمعظم الأشخاص، ولكن لا توجد دراساتٌ كافية لتحديد درجة أمان استخدام الأملج لفترات طويلة، وتُنصح النساء الحوامل أو المرضِعات بتجنُّب تناوله.
تكون الآثار الجانبية لتناول الأملج غالباً خفيفة، وقد تشمل اضطراب المعدة، أو الإسهال، ويُنصح بتجنُّب تناوله من قِبل الأشخاص الذين يعانون من مرض ويلسون (بالإنجليزية: Wilson's disease)، لأنّه قد يقلل من مستويات حمض اليوريك ويزيد من خطر تلف الكبد لدى هؤلاء المرضى كما ذُكر سابقاً.