English  

كتب tomato bean salad

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سلطة الفاصولياء بالطماطم (معلومة)


مدَة التّحضير خمس عشرة دقيقة
مدَة الطّهي خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ أربعة أشخاص


المكوّنات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • كوب من الفاصولياء الحمراء المسلوقة.
  • ربع كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة الطازجة.
  • حبتان من الطماطم المقشّرة والمقطّعة.
  • حبة صغيرة من البصل المقطع والمفروم.
  • نصف حبة من عصير الليمون.
  • ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.


طريقة التّحضير

  • قلي الثوم والبصل في زيت الزيتون حتى تذبل، ثم إضافة الفاصولياء المسلوقة وتقليبها.
  • إضافة الطماطم والملح مع الإستمرار في التقليب، ومن ثم رش الكزبرة وعصير الليمون، وتقليب المكونات وتقديمها.


المصدر: mawdoo3.com