كتب tips to reduce hair loss
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح لتقليل نمو الشعر
# كيفية التقليل من تساقط الشعر
# تقليل تساقط الشعر
# نصائح أخرى لمنع تساقط الشعر
# نصائح لإيقاف تساقط الشعر
# نصائح لتقليل التجاعيد
# نصائح لتقليل النزيف
# نصائح لتقليل تصبغات الوجه
# نصائح لتقليل حمض اليوريك
# نصائح لتقليل الشهية
# نصائح لتقليل الإمساك
# نصائح لتقليل ساعات النوم
# نصائح لتقليل من الهالات السوداء
# نصائح لتقليل التعرض للزئبق
# نصائح لتقليل تناول الملح
# نصائح لتقليل ومنع الشيب
# نصائح لتقليل تجاعيد العين
# نصائح لتقليل الدهون
# نصائح للتقليل من حكة الشعر
# نصائح للعناية بتساقط الشعر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح لتقليل تساقط الشعر (معلومة)
يمكن التحكم بتساقط الشعر وتقليله وذلك من خلال اتباع بعض النصائح، ومنها:
- الحصول على التشخيص الصحيح: فأسباب تساقط الشعر كثيرة، لذلك يجب أنّ معرفة ما هو السبب كي يتم علاجه.
- استخدام مشط الشعر الخشبي: فقد يسبب تسريح الشعر وتمشيطه في بعض الأحيان مشاكل كثيرة، وذلك بسبب فقدان كمية كبيرة من الشعر أثناء تسريحه، لذلك يمكن استخدام المشط الخشبي واسع الأسنان لفك تشابك الشعر، ثم استخدام المشط العادي، فهذا سيقلل من تكسر الشعر وفقدانه، ويجب أيضاً عدم تمشيط الشعر وهو رطب لأنّ الشعر الرطب يكون ضعيفاً جداً، وينصح بتنظيف الفرش كل أسبوع.
- تجفيف الشعر بطريقة صحيحة: ففرك الشعر بالمنشفة يؤدي إلى تكسر الشعر وتشققه، لذلك يمكن الضغط بلطف على الرطوبة الزائدة، ثم ترك الشعر ليجف بطريقة طبيعية.
- اختيار منتجات مناسبة للشعر: حيث يعتبر الشامبو الذي يكون كبريتياً أو سليكونياً أفضل للشعر من الشامبو الذي يحتوي على البارابين؛ لأنّه يعتبر من المواد الكيميائية القاسية على الشعر وفروة الرأس.
- غسل الشعر ثلاث مرات كل أسبوع: إذ يساعد غسل الشعر كل ثلاثة أيام على إزالة تراكم الغبار والأوساخ والبكتيريا، ويحافظ على المسام مفتوحة، ولكن لا يجب غسل الشعر أكثر من ثلاث مرات؛ لأنّ الغسل الزائد يجرد الشعر وفروة الشعر من الزيوت الطبيعية المهمة لنمو الشعر.
- العلاجات الطبيعية: حيث يمكن اللجوء للمكونات الطبيعية الموجودة في المنزل لعلاج مشاكل الشعر، مثل زيت جوز الهند، والبصل، والزنجبيل.
