كتب tips to protect the face from the sun
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح لحماية البشرة من التقشر
# نصائح لحماية البشرة من الجفاف
# نصائح لحماية البشرة الحساسة
# نصائح لحماية الشعر من التساقط
# نصائح أخرى لحماية الإيميل من الاختراق
# نصائح لحماية الأسنان اللبنية
# نصائح لحماية البشرة من النمش
# نصائح لحماية البشرة بعد الحلاوة
# نصائح لحماية شعر الأطفال
# نصائح لحماية البشرة من التجاعيد
# نصائح لحماية الشعر من التقصف
# نصائح لحماية الشعر من الحرارة
# نصائح وإرشادات لحماية المايكروسوفت
# نصائح أخرى لحماية الحساب
# نصائح لحماية النظر
# نصائح لحماية رموش العين
# نصائح للحماية من الشمس
# وصفات طبيعية لحماية الوجه
# كيفية حماية الوجه من الشمس
# جهات يمكن اللجوء لها لحماية الأسرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح لحماية الوجه من الشمس (معلومة)
- ارتداء قبعة صيفية، ونظارات شمسية عند الخروج.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس في ذروتها، أي من الساعة العاشرة إلى الساعة الرابعة بعد الظهر؛ وذلك لأن الشمس خلال هذه الساعات تكون مضرة جداً.
- تجنب ارتداء الملابس غامقة اللون عند الخروج في الشمس حتى لا تمتص حرارة الشمس، وارتداء الملابس فاتحة اللون.
- ارتداء الملابس الرطبة عند الذهاب إلى البحر، وتجنب ارتداء الملابس الجافة.
- وضع واقي الشمس على الوجه قبل الخروج يومياً.
- الإكثار من شرب الماء للمحافظة على رطوبة البشرة، ونعومتها، ونضارتها، ولتجنب جفافها، أي بما يعادل ثمانية أكواب كل يوم.
