الوسواس القهري و الحفاظ على الصحة النفسية
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الوسواس القهري و الحفاظ على الصحة النفسية
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الوسواس القهري و الحفاظ على الصحة النفسية
| مؤلف: | بن دحان رشيد |
| قسم: | الصحة النفسية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية |
| ردمك ISBN: | 14335 |
| تاريخ الإصدار: | 03 يناير 2022 |
| الصفحات: | 2 |
| ترتيب الشهرة: | 671,998 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
بن دحان رشيد
مختص اجتماعي
الناشر والمؤلف
كتاب الوسواس القهري و الحفاظ على الصحة النفسية .
مؤلف هاوي روايات والكتب في مجال1- التجارة ،2علم الاجتماع ،3علم النفس,4- عالم الزراعة 5-مختص في العلاقات الاجتماعية و التربية ( القديمة والحديثة) ،مهتم بثقافة مجتمعات في الجانب الاقتصادي والاجتماعي، مبادئ الارطفونيا ، التنمية الفردية ، التعليم،العلاقات الفردية و الاجتماعية، المقاولاتية وعالم المال ، السياحة و السفر ، البرمجيات الهندسة المعمارية العصرية و الذكاء الاصطناعي..
وصف الكتاب
إليك ملخص حول اضطراب الوسواس القهري:
# التعريف
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي يؤثر على التفكير والتصرف، حيث يتعرض الشخص لأفكار ودوافع غير مرغوب فيها ومتكررة (الوساوس) وتحفيزات للقيام بتصرفات معينة (القيود).
# الأعراض
1. أفكار ودوافع غير مرغوب فيها ومتكررة (الوساوس).
2. رغبة في القيام بتصرفات معينة (القيود) لتحسين الشعور بالخوف أو القلق.
3. القيام بتصرفات متكررة مثل غسل اليدين أو التفتيش.
4. الشعور بالقلق أو الخوف عند عدم القيام بالقيود.
5. صعوبة في التركيز والتخطيط.
6. التأثير على الحياة اليومية.
# الأسباب
1. العوامل الجينية.
2. التغيرات في بنية الدماغ.
3. العوامل البيئية مثل الصدمات النفسية.
4. العوامل الوراثية.
# التشخيص
1. الفحص النفسي.
2. تقييم الأعراض.
3. استبعاد الأمراض الأخرى.
4. استخدام مقاييس تشخيصية مثل DSM-5.
# العلاج
1. العلاج النفسي (التعرض والمنع).
2. العلاج الدوائي (مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين).
3. العلاج السلوكي.
4. العلاج المعرفي السلوكي.
5. العلاج العائلي.
# النصائح
1. طلب المساعدة من محترف.
2. المشاركة في مجموعات الدعم.
3. ممارسة الرياضة.
4. تقليل التوتر.
5. الحفاظ على روتين يومي.
# المصادر
1. منظمة الصحة العالمية (WHO).
2. الجمعية الأمريكية للصحة النفسية (APA).
3. المركز الوطني للصحة النفسية ، فأقترح العلاج الذاتي معالجة (نفسك بنفسك) من خلال إعطاء لكل شيئ حجمه الطبيعي بدون زيادة أو نقصان..
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الوسواس القهري و الحفاظ على الصحة النفسية"
اقتباسات كتاب "الوسواس القهري و الحفاظ على الصحة النفسية"
كتب أخرى مثل "الوسواس القهري و الحفاظ على الصحة النفسية"
كتب أخرى لـ "بن دحان رشيد"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
