توجد مجموعة من النصائح التي تساعد على خفض نسبة الكرياتينين في الدم، ومنها ما يأتي:
- الحدّ من تناول البروتينات.
- زيادة كمية الألياف في النظام الغذائيّ.
- تناول كميّات كافية ومناسبة من الماء والسوائل.
- الامتناع عن تناول المكمّلات التي تحتوي على الكرياتين.
- تناول بعض أنواع الأعشاب مثل المرمية، والقرفة.
- الحدّ من ممارسة التمارين الرياضية القاسية.
المصدر: mawdoo3.com