كتب tips to lighten the area around the eyes

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# وصفات لتفتيح المنطقة حول العينين # نصائح لتفتيح حول العين # نصائح لتفتيح المناطق الحساسة # نصائح لتفتيح القدمين واليدين # نصائح الجمال لتفتيح البشرة # نصائح لتفتيح الإبط # نصائح لتفتيح وتصفية الوجه # نصائح لتفتيح لون الشفاه # نصائح مهمة لتفتيح الركب # نصائح للرجال لتفتيح البشرة # نصائح لتفتيح مفاصل اليدين # نصائح لتفتيح الجسم وتبييضه # نصائح لتفتيح بشرة الوجه # طريقة تفتيح حول العينين # نصائح لعلاج السواد حول العينين # نصائح للوقاية من السواد حول العينين # نصائح لابراز جمال العينين # نصائح للحفاظ على جمال العينين # نصائح عامة للحفاظ على صحة العينين # نصائح للمحافظة على بياض العينين

عرض المزيد

نصائح لتفتيح المنطقة حول العينين (معلومة)

لا بد من الاستفادة من بعض النصائح للتقليل من الهالات السوداء وعلاجها، ومن هذه النصائح ما يأتي:

أخذ قسطٍ كافٍ من النوم: يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم يومياً لتقليل ظهور الهالات السوداء، واستخدام وسادة إضافية أو اثنتين لرفع الرأس حتى لا يتجمع السائل تحت العينين.
تناول أدوية الحساسية: في حال الإصابة بأعراض الحساسية الموسمية التي قد تسبّب انتفاخ العينين فإنه يجب تناول أدوية الحساسية للسيطرة على أعراضها.
تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات: يجب التركيز على الخضراوات الورقية، والأطعمة الغنية بالحديد، والكالسيوم، والفيتامينات، والابتعاد عن مسببات الحساسية الشائعة، مثل: الفول السوداني، والقمح، وبياض البيض، والسكر، والملح.
الابتعاد عن الكحول: لأن الكحول تجعل الجلد جافاً، فإنّ التقليل منها يحسّن مظهر العينين والانتفاخ.
التوقف عن التدخين: حيث إنّ التدخين يضعف الكولاجين، ويساهم في تجعد الجلد، فتظهر الدوائر السوداء بشكل أوضح.
ارتداء النظارات الشمسية: وذلك لحماية العينين، مع استخدام واقي شمس قبل الخروج، وتكرار استخدامه كل ساعتين.
استخدام كريم تفتيح البشرة: يُنصح باستخدام كريمات تحتوي على مكونات ذات خصائص لتفتيح البشرة؛ مثل الصويا والحمضيات، حيث تساعد على تفتيح الهالات السوداء، وعلاج البقع السوداء.
استخدام الريتينول للبشرة: حيث يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، وتقوية الجلد تحت العينين، وبالتالي تقليل ظهور الهالات السوداء، ويتم استخدامه لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً للحصول على نتائج مرضية.
تدليك المنطقة مع الضغط بلطف: من خلال تطبيق مساج بحركات دائرية باتجاه الأعلى، مما يؤدي إلى دفع تراكم السوائل خارج مجرى الدمع، فيتسبب ذلك في تغيّر اللون، وتقليل مظهر الهالات السوداء وانتفاخ العين.