English  

كتب tips to get rid of acne scars

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح للتخلص من آثار الحبوب (معلومة)


هنالك بعض النّصائح التي تساعد على التّقليل من آثار الحبوب، ومنها:

  • اختيار صابون مطهر مناسب للبشرة: ويكون خالياً من المواد الكيميائيّة التي تسبب تهيّج البشرة وتترك آثاراً على الجلد، ويُفضّل استخدام صابون عضوي للتخلص من آثار الحبوب.
  • الحرص على ترطيب البشرة باستمرار: إذ يمكن للبشرة الجافة أن تُهيّج الجلد، وتزيد من آثار الحبوب، لذا يُفضّل استخدام مرطبات طبيعيّة أو عضويّة، تحتوي على مستخلصات نباتيّة مضادّة للالتهابات مثل: البابونج، أو الشاي الأخضر، أو ​​الصبار، أو الشوفان، ويجب الحرص على وضع المرطب بعد تنظيف أو تقشير البشرة.
  • تجنّب التّعرض المفرط لأشعة الشمس: فالأشعة فوق البنفسجيّة يمكنها أن تزيد من آثار الحبوب، لذا يجب الحرص على وضع واقٍ للشمس بمعامل حماية لا يقل عن 30.
  • يُوصى بشرب الكثير من الماء يوميّاً بما لا يقل عن 8 أكواب: فالماء يُحافظ على رطوبة البشرة، ويُحسّن من مرونتها، فيقلل من آثار الحبوب.


المصدر: mawdoo3.com