كتب tips for getting white teeth
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للحفاظ على الأسنان بيضاء
# كيفية الحصول على أسنان بيضاء
# نصائح عامة لتبييض الأسنان
# ممارسات للحصول على أسنان صحية
# النساء لهن أسنان بيضاء
# الأسنان البيضاء
# كيفية جعل الأسنان بيضاء
# معلومات عن بقع الأسنان البيضاء
# اسنان بيضاء زادي سميث
# البقع البيضاء في الأسنان
# نصائح عند تنظيف الأسنان
# نصائح تتعلق بتفريش الأسنان
# نصائح لحماية الأسنان اللبنية
# نصائح عامة للحفاظ على الأسنان
# نصائح للحفاظ على الأسنان واللثة
# نصائح للعناية بالأسنان اللبنية
# نصائح للحفاظ على أسنان الأطفال
# طرق للحصول على بشرة بيضاء
# نصائح مهمة للحصول على رموش طويلة
# نصائح للحصول على بطاطس مقرمشة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للحصول على أسنان بيضاء (معلومة)
- يجب الإقلاع عن التدخين، أو التقليل منه قدر المستطاع؛ فالتدخين هو من الأسباب الرئيسيّة لاصفرار الأسنان وتغير لونها.
- يجب المداومة على تنظيف الأسنان والفم بالكامل، وذلك عن طريق اختيار معجون مناسب للأسنان، وتفريشهم ثلاث مرات يومياً بعد تناول كل وجبة.
- الامتناع عن شرب المشروبات الغازيّة بجميع أنواعها، في حال شرب إحدى هذه المشروبات ينبغي غسل الأسنان جيّداً؛ لأنّها تعمل على توفير بيئة للبكتيريا، وبالتالي حدوث تسوّس للأسنان ورائحة فم كريهة.
