English  

كتب tilapia fish stuffed with nuts

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سمك بلطي محشي بالمكسرات (معلومة)


المكوّنات

  • كيلوغرام ونصف من سمك بلطي.
  • مئتا غرام من الأرز البسمتي.
  • حبة من البصل مفرومة.
  • ثلاثة قرون من الفلفل الرومي مُقطعة إلى مكعبات.
  • أربعة سنون مهروسة من الثوم.
  • ثلث كأس من الجوز المُكسر.
  • ملعقتان صغيرتان من الريحان المفروم.
  • أربع ملاعق صغيرة من بشر قشر الليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من بهارات السمك.
  • زيت زيتون حسب الحاجة.
  • ملح حسب الذوق.
  • أربع ملاعق صغيرة من الكمون.

مكوّنات التتبيلة:

  • كأس من صلصة البندورة.
  • ربع كأس من خل العنب الأبيض.

مكّونات التتبيلة:

  • كأس من صلصة البندورة.
  • ربع كأس من خل العنب الأبيض.
  • ربع كأس من ورق الريحان مفروم.
  • أربع ملاعق صغيرة من الزعتر اليابس.
  • أربع ملاعق صغيرة من بهارات السمك.
  • أربع ملاعق صغيرة من الكمون.
  • ملعقة صغيرة من الصويا صوص.
  • خمسة سنون من الثوم.
  • ملعقتان صغيرتان من البابريكا الحلوة.
  • نصف كأس من عصير الليمون.
  • نصف كأس من زيت الزيتون.
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق.


طريقة التحضير

  • نُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، ثم نُضيف كلاً من البصل، ونصف مقدار الفلفل، والكمون، ونصف مقدار الثوم، وبهارات السمك، والفلفل الأسود، ونُحرك المكونات إلى أن تذبل.
  • نُضيف كلاً من الأرز، والملح، ونُشوحهما قليلاً، ثم نُضيف الماء، ونطبخ الأرز لينضج نصف نضج.
  • نُحضِر التتبيلة، فنضع كلاً من الصلصة، والثوم، والريحان، والبهارات، والزعتر، وزيت الزيتون، والكمون، وعصير الليمون، والصويا صوص، والملح، والبابريكا، والفلفل الأسود في الخلاط الكهربائي، ونخلط جيداً.
  • نُحضر الحشوة، فنضع كلاً من البقدونس، والجوز، والفلفل الرومي، والريحان، وبرش الليمون في وعاء، ونخلط جيداً.
  • نحشي السمك بالحشوة، ثم ندهنها بالتتبيلة، ونضعها بداخل صينية.
  • نُغطي الصينية بورق القصدير، ثم نُدخلها إلى فرن مُسخن مُسبقاً على حرارة متوسّطة، ونتركها إلى أن ينضج السمك.
المصدر: mawdoo3.com