كتب tilapia fish casserole with sauce
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طاجن السمك البلطي مع الخضروات
# طاجن سمك البلطي
# طاجن سمك بلطي بالفريك
# طاجن الدجاج بالصلصة الحمراء
# صينية السمك بالصلصة الحمراء
# طريقة عمل السمك بالصلصة
# السمك الفيليه المجمد مع الصلصة
# طريقة السمك بالصلصة
# طرق عمل السمك البلطي
# السمك البلطي المقلي المقرمش
# السمك البلطي بالخضار
# طريقة السمك البلطي المقلي
# السمك البلطي المقلي بالأرز
# السمك البلطي مع الأرز
# السمك البلطي في الفرن
# السمك البلطي المحشي بالخضار
# شوربة السمك البلطي
# السمك البلطي المشوي
# تنضيف السمك البلطي
# تربيه السمك البلطي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طاجن السمك البلطي مع الصلصة (معلومة)
المكوّنات
- سمك بلطي.
- طماطم، وبطاطس، وليمون، وفلفل حار، وبصل، وثوم.
- بهارات مشكلة، وكمون، وملح، وفلفل أسود.
- كزبرة خضراء.
- صلصة طماطم.
- دقيق.
- زيت دوار الشمس.
طريقة التحضير
- شق قطع السمك من الوسط لفتحها.
- خلط الكمون مع الثوم والبهارات والليمون والملح والفلفل الأسود.
- تتبيل قطع السمك بنصف كمية الخليط من الداخل والخارج، ثم رشها بالدقيق.
- قلي قطع السمك في مقلاة مع الزيت.
- قلي شرائح البطاطس في زيت غزير.
- قلي البصل في نفس مقلاة قلي السمك، ثمّ إضافة الكزبرة، والفلفل الحار، والطماطم، والتتبيل بالملح والفلفل الأسود.
- إضافة حلقات البطاطس وترك الصلصة تغلي، ثمّ إضافة باقي التوابل.
- وضع الصلصة مع حلقات البطاطس في صينية فرن وترتيب قطع السمك فوقها، ثمّ إدخالها إلى الفرن المسخن مسبقاً حتى تنضج.
