كتب the permitted level of these foods
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الأطعمة المسموح تناولها
# الأطعمة المسموح بها في رجيم الكربوهيدرات
# الأطعمة المسموحة
# الأطعمة المسموحة بالنظام
# تناول الأطعمة المفيدة للبشرة
# تناول الأطعمة المناسبة
# تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين
# تناول الأطعمة الغنية بالحديد
# تناول أنواع معينة من الأطعمة
# تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
# تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين
# تناول الأطعمة والمشروبات السكرية
# تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
# تناول الأطعمة الغنية بالمعادن
# تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين
# تناول الأطعمة الغنية بالطاقة
# تجنب تناول الأطعمة المصنعة
# تناول الأطعمة التي تعزز الشبع
# تجنب تناول الأطعمة المقلية
# تناول الأطعمة منخفضة الدهون
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
المستوى المسموح بتناوله من هذه الأطعمة (معلومة)
تسمح بريطانيا بتناول كحد أقصى 4.4 جرام للنساء و 5.6 للرجال، ولكن هل تعلم أن وجبة من الدجاج المقلي والبطاطس تحتوي على 4 جرامات من الزيوت المهدرجة (وتعد وجبة واحدة في اليوم).
