English  

كتب tahini salad for weight gain

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سلطة الطحينية لزيادة الوزن (معلومة)


المكوّنات:

  • نصف كوب من الطحينية.
  • القليل من الفلفل، والكمون، والملح.
  • أربع ملاعق كبيرة من كلّ من: الزيت، والخل، والماء.
  • ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
  • القليل من البقدونس المفروم للتزيين.


طريقة التحضير:

  • نخلط الطحينية مع الماء الفاتر والخل.
  • نضيف الثوم، والملح، والكمون، والفلفل إلى الطحينية.
  • نقلب المكوّنات جيداً، ثمّ نضيف الزيت، والبقدونس المفروم.
المصدر: mawdoo3.com