كتب sweetened foods
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فطائر البان كيك المحلاة
# الأقراص المحلاة
# كريمة الخفق المحلاة
# الكؤوس المحلاة بالكريمة المخففة
# حبوب الدواء المحلاة
# أصابع التوست المحلاة
# المشروبات المحلاة بالسكر
# الصفوة المحلاة
# الفطائر المحلاة بجوز الهند
# الفطائر المحلاة بالموز
# شرب القهوة غير المحلاة
# كيفية تحضير الفطائر المحلاة
# فطيرة محلاة
# كعكة محلاة
# كعكة مسطحة وغير محلاة
# كيف يتذوق اللسان الأطعمة
# ما هي الأطعمة الصلبة
# الأطعمة والمأكولات كاسحات الدهون
# الأطعمة الشعبية
# الأطعمة المحفوظة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الأطعمة المحلاة (معلومة)
تحتوي الأطعمة المحلاة على سُعراتٍ حراريةٍ إضافية، ولكنّها قليلة القيمة الغذائية، ويصبح الوضع أكثر سوءاً عند إضافة السكر إلى الأطعمة الدهنية، مثل الزبدة والمخبوزات، ومن أهم المشاكل الصحية التي تسببها هذه الأطعمة ما يأتي:
- زيادة الدهون الثلاثية: يؤدي إضافة كميةٍ كبيرةٍ من السكر في الطعام إلى زيادة مستويات الدهون الثلاثية، ممّا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تسوس الأسنان: جميع أشكال السكر تؤدي لتسوس الأسنان، من خلال السماح بنمو البكتيريا، فتناول الوجبات الخفيفة والمشروبات المحلاة طبيعياً أو صناعياً يؤدي إلى تكون تجاويف الأسنان، وتسوسها، خاصةً في حالة إهمال تنظيفها.
