كتب steamed beans with ghee
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فتة الحمص الشامية بالسمنة
# عمل عجينة السكر بالسمنة
# الكيك الإسفنجي بالسمنة
# تسقية بالسمنة
# عمل تسقية بالسمنة
# حلويات رموش الست بالسمنة
# الأرز الأبيض بالشعيرية بالسمنة
# حلاوة الجبن بالسمنة
# ظروف طبية مرتبطة بالسمنة
# حالات طبية مرتبطة بالسمنة
# طريقة عمل الغريبة بالسمنة
# المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة
# التعريف بالسمنة والوزن الزائد
# أسباب الإصابة بالسمنة
# هل الغدة الدرقية لها علاقة بالسمنة
# علاقة الغدة الدرقية بالسمنة
# المخاطر الصحية المتعلقة بالسمنة
# وقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة
# أسباب إصابة الأطفال بالسمنة
# علاقة البطاطا بالسمنة العالمية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فول مبخر بالسمنة (معلومة)
المكونات
- علبة من الفول المدمس، ويُفضل أن يكون مهروساً.
- حبة طماطم معصورة.
- ثلاثة أعواد من البصل الأخضر.
- ربع قالب من الزبدة.
- القليل من السمنة.
- القليل من زيت الزيتون لتشويح البصل.
- ملعقتان من الطحينية.
- رشة من كل من: الكمون، والفلفل الأسود، والثوم البودرة.
طريقة التحضير
- تشويح البصل مع الزيت على النار حتى يتحمّر.
- إضافة الطماطم ثم الفول المهروس.
- تقليب المكونات معاً، وإضافة البهارات وتركها تتسبك لمدة دقيقتين.
- سكبها في طبق التقديم، وتزيينه بالطحينية، والسمنة، أو الزبدة المذابة.
- وضع قطعة الفحم على النار، ثم وضعها في وسط السمنة بطبق الفول لتبخيره.
- نزع قطعة الفحم، وتقديم الفول مع البيض، والخبز العربي، وشرائح الخضار.
