كتب squid calamari with vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الحبار الكاليماري المقلي
# صينية الروبيان والكاليماري
# طريقة قلي الكاليماري
# شوربة الفطر بالخضار والكالاماري
# طاجن سبيط بالخضار
# يراع الحبار
# سبيط الحبار بالأرز والشعيرية
# الحبار مع الأرز بالشعيرية
# كيف اطبخ الحبار
# مقادير عمل الحبار المقلي
# الحبار المقرمش
# فوائد الحبار
# فوائد عظام الحبار
# وصفات عظام الحبار للجسم
# غزو فتاة الحبار
# وصفات لعمل الحبار
# طريقة عمل شوربة الحبار
# شوربة الحبار والفطر
# شوربة الحبار الكريمية
# صيد الحبار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الحبار الكاليماري بالخضار (معلومة)
المكوّنات
- نصف كيلو كاليماري مقطّع.
- نصف كوب بصل أخضر مقطّع ناعماً.
- ربع كوب فليفلة حارة مقطّعة إلى دوائر.
- نصف كوب كرفس مقطّع.
- ملعقة كبيرة من الثّوم المقطّع.
- حبّة طماطم مقطّعة إلى مكعّبات.
- رشّة زنجبيل.
- رشّة فلفل أسود.
- ملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
- ملعقة كبيرة صلصة صويا.
- نصف ملعقة من صلصة المحار.
- نصف كوب فلفل ملوّن مقطّع.
طريقة التّحضير
- نسخّن الزّيت في مقلاة على نار متوسّطة ونضيف إليه قطع الكاليماري.
- نقلّب الكاليماري لمدّة دقيقتَين ثمّ نضيف صلصة الصّويا وصلصة المحار.
- نضيف البصل الأخضر، والفلفل الحار، والكرفس، والثّوم، والفلفل الملوّن.
- نضيف الزّنجبيل، والفلفل، والهيل المطحون، ونحرّك المكوّنات لمدّة لا تزيد عن دقيقتَين.
- نضيف الطّماطم ورشّة من الملح، ثمّ نسكب الكاليماري في طبق التّقديم، ونقدّمه ساخناً.
