كتب spring roll
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عجينة السبرينج رول
# رقائق السبرنج رول
# فطائر السبرنج رول
# سبرنغ رول بالخضار
# سبرنج رول بالخضار والدجاج
# سبرنج رول مع الخضار
# السبرنج رول باللحمة المفرومة
# فطائر سبرنج رول بالخضار
# سبرنغ رول بالدجاج
# سبرينج رول باللحم والخضروات
# السبرينغ رول بالدجاج والخضار
# سبرنغ رول بالجبن
# استخدامات عجينة السبرينج رول
# حشوات سبرينغ رول
# أطباق بعجينة السبرنغ رول
# سبرنج رول بالبطاطس الجزائرية
# سبرنج رول بالجمبري والخضار
# السبرينغ رول بحشوة الدجاج
# السبرينغ رول بالجبنة
# سبرينغ رول بالدجاج والصلصة
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
سبرنغ رول (معلومة)
اشتهرت السبرنغ رول في المطابخ الصينية كما في بلدان أسيوية أخرى. تؤكل كمقبلات وتكون عادةً مقليّة. يمكن أن تحضّر السبرنغ رول من الخضار، اللحم أو من الدجاج والخضار. تحضّر حشوة السبرنغ رول بالدجاج والخضار عادةً من الشعيرية، الدجاج، البيض، الفطر، الفول، البصل، الجزر، الثوم، الزيت، صلصة الصويا، والبهار الأسود. تلفّ الحشوة برقاقات العجين ثمّ تقلّى بالزيت.
العناصر الغذائية
تحتوي قطعة السبرينغ رول بالدجاج والخضار (75غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 79
- الدهون: 3
- الدهون المشبعة: 1
- الكوليسترول: 57
- الكاربوهيدرات: 5
- البروتينات: 8
مع العلم أنه لم يتم احتساب الزيت
