كتب spinach with eggs and minced meat
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# اللازانيا بالسبانخ واللحم المفروم
# روستو اللحم المفروم بالبيض
# إيدام السبانخ باللحم المفروم
# مرقة سبانخ باللحم المفروم
# البيض باللحم المفروم
# بوريه بالخضار واللحم المفروم
# مرق الجلبانة واللحم المفروم
# أرز بالخضراوات واللحم المفروم
# المكرونة بالصلصة واللحم المفروم
# المطبق بالرقاق واللحم المفروم
# أرز بالخلطة واللحم المفروم
# شوربة الخضار واللحم المفروم
# صينية الباذنجان واللحم المفروم
# الأرز بالبازيلاء واللحم المفروم
# السبانخ مع اللحمة المفرومة والكزبرة
# عمل السبانخ باللحمة المفرومة
# كيف أغسل اللحم المفروم
# الفاصولياء البيضاء مع اللحم المفروم
# عجة البيض باللحمة المفرومة
# حمص باللحم المفروم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سبانخ بالبيض واللحم المفروم (معلومة)
| مدة التحضير | 20 دقيقة |
| مدة الطبخ | 45 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهلة |
| عدد الحصص | تكفي لِ 6 أشخاص |
المكونات
- كيلو غرام من السبانخ المغسولة ومقطّفة الأوراق.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت.
- ثلاث حبات من البندورة المهروسة.
- أربعة فصوص من الثوم المفروم.
- بصلة مقطّعة.
- فلفل وملح حسب الرغبة.
- كوب من اللحم المفروم المُحضّر.
- كوب من الحمص المطبوخ.
- أربع بيضات.
- حفنة من برش جبنة الشيدر.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
- وضع البصل في قدر على نار متوسطة وتشويحه جيداً، ثمّ إضافة السبانخ.
- تقليب السبانخ، وترك الخليط حتّى يُطهى ويُصبح طرياً لمدّة 5 دقائق.
- إضافة الثوم المفروم وتقليبه حتّى يختلط بباقي المكونات.
- إضافة البندورة المهروسة، وترك الخليط لمدّة ربع ساعة حتّى ينضج جيداً، ثمّ إضافة الحمّص.
- تتبيل المزيج بالفلفل والملح.
- تحضير صينية مناسبة للفرن ودهنها جيداً، ثمّ وضع طبقة من خليط السبانخ في قعرها، بعد ذلك تتمّ إضافة اللحم المفروم المطبوخ مسبقاً، ثمّ وضع طبقة ثانية من خليط السبانخ.
- فقس البيض على وجه الصينية، وتنكيه كلّ بيضة بالفلفل والملح، ثمّ نثر الجبنة على الوجه.
- إدخال الصينية إلى الفرن، وتركها حتّى ينضج البيض ويتماسك.
