كتب spinach salad with pepper
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# بيض الخروف مع السبانخ والفلفل
# سلطة الجرجير والسبانخ
# سلطة السبانخ والإجاص
# طريقة عمل سلطة السبانخ
# سلطة قرع العسل مع السبانخ
# سلطة سي فود مع السبانخ
# سلطة السبانخ والدراق والجوز
# سلطة السبانخ بصلصة الطحينة
# سلطة السبانخ والدجاج
# سلطة الروبيان بالبرتقال والسبانخ
# سلطة السبانخ بالمكسرات
# سلطة الفقع والفلفل الرومي
# سلطة البروكلي والفلفل الحلو
# سلطة البندورة والفلفل الرومي
# السلطة الخضراء مع الفلفل
# سلطة الفلفل والبصل
# سلطة الكولسلو مع الفلفل الحلو
# السبانخ وسلطة الطحينة
# سلط الفلفل الحلو المطبوخ
# ما فوائد السبانخ
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة السبانخ مع الفلفل (معلومة)
المكونات
- نصف كيلوغرام من أوراق السبانخ الصغيرة.
- حبّة من الأفوكادو مقطّعة إلى مكعبات متوسطة ومنقوعة بعصير الليمون.
- حبّة صغيرة من اللفت مقشّرة ومقطّعة إلى شرائح رفيعة.
مكونات الصوص:
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- فصّان مفرومان من الثوم.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار.
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر.
- نصف كوب من بذور دوار الشمس المقشّرة.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
طريقة التحضير
- غسل السبانخ جيداً ثمّ تركه يتصفى جيداً من الماء وتجفيفه بالمناديل الورقية.
- وضع السبانخ والأفوكادو واللفت في طبقٍ عميقٍ وتركه جانباً.
- خلط مكونات الصوص في وعاء له غطاء وهزه جيداً للحصولِ على صوص متجانس وإضافته إلى السلطة وتقليبه جيداً وسكب السلطة في طبق التقديم.
