English  

كتب spices that aid digestion

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

توابل تساعد على الهضم (معلومة)


هناك عدد من التوابل التي تُساعد على عملية الهضم، ومنها:

  • الزنجبيل: حيث يُساعد الزنجبيل على تعزيز نشاط إنزيم الليباز المعويّ وهو إنزيم يُستخدم في الهضم.
  • الكزبرة: إذ يمكن أنّ تُساعد على التهدئة من عسر الهضم.
  • حب الهال: حيث يمكن أنّ يُبطئ من معدل التقلص العضليّ في المعدة.
  • بذور الشمر: حيث تُحفز إنتاج العصائر المعويّة التي تُساهم في عملية الهضم.


المصدر: mawdoo3.com