English  

كتب seafood salad with spinach

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سلطة سي فود مع السبانخ (معلومة)


مدة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدة الطهي خمس دقائق
تكفي لِ شخص واحد


المكوِّنات

  • مئة غرامٍ من القريدس المطبوخ.
  • مئة غرامٍ من حلقات الكاليماري المطبوخة.
  • مئتا غرامٍ من أوراق السبانخ الصغيرة.
  • مئة وخمسون غراماً من الشمندر المفروم ناعماً.
  • ثلاثون غراماً من توت العليق الأحمر المجفف.
  • ثلاثون غراماً من الجوز.
  • الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-.


طريقة التَّحضير

  • خلط الجوز مع التوت الأحمر، الملح والفلفل في وعاء صغير.
  • وضع أوراق السبانخ في طبق التقديم وترتيب كلٍ من: الكاليماري، القريدس والشمندر بشكل طبقات فوق السبانخ.
  • رش تتبيلة الجوز والتوت على الوجه، وتقديم السلطة مباشرة.


المصدر: mawdoo3.com