كتب sauteed chicken and artichoke
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أومليت الشوفان والأرضي شوكي
# شطيرة السبانخ والأرضي شوكي
# الجمع بين المحايد والأرضي
# أبيون الأرضي شوكي
# يخنة الأرضي شوكي السورية
# الأرضي شوكي بالطحينية
# فوائد الأرضي شوكي
# خضار سوتيه مع الدجاج للرجيم
# خضار سوتيه بشرائح الدجاج
# كيفية طبخ الأرضي شوكي
# أضرار الأرضي شوكي
# لمحة عامة حول الأرضي شوكي
# دجاجة على الزجاجة مع خضار سوتيه
# الاشعاع الشمسي والارضي
# الخضار السوتيه على البخار مع الدجاج
# أرضي شوكي باللحم
# خضار سوتيه مع الفراخ
# خضار سوتيه مع الفراخ المشوي
# التنس الأرضي
# البث التلفزيوني الأرضي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سوتيه الدجاج والأرضي شوكي (معلومة)
| مدة التحضير | 10 دقائق |
| مدة الطهي | 30 دقيقة |
| تكفي ل | 3 أشخاص |
المكوّنات
- كوبان من قلوب الأرضي شوكي المجمدة والمقطعة إلى أنصاف.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- أربع قطع من صدور الدجاج منزوعة الجلد.
- حبتان من البصل الأحمرالمقطع إلى شرائح سميكة.
- أربع فصوص من الثوم المفروم.
- ملعقة من الريحان الطازج المقطع.
- نصف كوب من مرق الدجاج.
- ملح -حسب الرغبة-.
- فلفل أسود -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- وضع ملعقتين من الزيت في مقلاة كبيرة وإضافة الدجاج وتقليبه حتى يتحمر.
- رفع الدجاج من المقلاة وتركه جانبًا.
- إضافة ملعقتين من الزيت وتشويح البصل إلى أن يطرى.
- إضافة الأرضي شوكي إلى المقلاة، والثوم، والريحان.
- طهي الخليط لمدة خمس دقائق تقريبًا حتى يطرى الأرضي شوكي.
- إضافة الدجاج المحمر وتقليبه مع الخليط.
- صب مرق الدجاج على الخليط وتسخينه.
- تتبيل الخليط بالملح والفلفل، ثمَّ رفع الخليط عن النار.
