English  

كتب reducing caffeine consumption

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

التقليل من استهلاك الكافيين (معلومة)


بالرغم من وجود فوائد صحية للكافيين، إلا أنّ هذه الفوائد لا تشمل العظام، حيث يؤدي الكافيين إلى التقليل من امتصاص الجسم للكالسيوم، حيث وجد أنّ استهلاك أكثر من كوبين من القهوة يومياً، يؤدي إلى تقليل امتصاص الكالسيوم، بالإضافة إلى التأثير على فعالية فيتامين د.


المصدر: mawdoo3.com