كتب reasons for sagging body after dieting
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ترهل الوجه بعد الرجيم
# ترهل البطن بعد الرجيم
# ما أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم
# ما سبب ترهل الجسم
# كيف أحافظ على جسمي بعد الرجيم
# كيف أشد جسمي بعد الرجيم
# الأسباب التي تؤدي إلى ترهل البشرة
# أسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم
# أسباب زيادة الوزن بعد الرجيم
# ما أسباب فشل الرجيم
# طريقه لشد الجسم والترهلات
# العوامل التي تزيد من ترهل الجسم
# ترهل عضلات الجسم
# تمارين شد الجسم بعد الرجيم
# كيفية شد الجسم بعد الرجيم
# طريقة لشد الجسم بعد الرجيم
# طرق شد الجسم بعد الرجيم
# نصائح لشد الجسم بعد الرجيم
# أسباب الترهلات
# أسباب ترهل البشرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أسباب ترهل الجسم بعد الرجيم (معلومة)
يُعدّ الجلد أكبر عضو في الجسم ويشكل حاجزاً وقائياً من البيئة الخارجية، وتتكون الطبقة العميقة فيه من البروتينات، بما في ذلك كلاً من الكولاجين الذي يوفِّر القوة والمتانة، والإيلاستين الذي يوفر المرونة ويحافظ على بقاء الجلد مشدوداً، وخلال زيادة الوزن يتوسّع الجلد لإفساح المجال للدهون الزائدة في البطن والمناطق الأخرى، وغالباً ما تبدأ الزيادة في وقت مبكر من مرحلة الطفولة أو المراهقة، ويؤدي هذا الأمر إلى تلف الألياف المكوّنة للجلد، والكولاجين، والإيلاستين وعدم قدرتها على الرجوع إلى وضعها الطبيعي، ومن ثمّ في حال فقدانهم وزناً كبيراً، يظهر جلدهم زائداً ومترهلاً، ومن الأسباب التي تؤثر في ذلك ما يلي:
- الوزن الزائد لفترة طويلة من الزمن.
- فقدان كمية كبيرة من الوزن تتجاوز ال46 كغ.
- العمر؛ حيث إنَّ الشخص الكبير في العمر يحتوي جلده على كمية أقلّ من الكولاجين مقارنة مع الأشخاص الأصغر سنَّاً.
- الوراثة؛ حيث إنَّها يمكن أن تؤثر في كيفية استجابة الجلد لزيادة وفقدان الوزن.
- التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر يؤدي إلى انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
- التدخين؛ حيث يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج الكولاجين وتلف الكولاجين الموجود في الجلد.
