كتب quinoa salad with vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الكينوا المطبوخ مع الخضار
# سلطة الكينوا بالتونة والأفوكادو
# سلطة المعكرونة بالكينوا
# سلطة الكينوا والحلومي
# سلطة الكينوا والكوسا
# سلطة الكينوا اليونانية
# طريقة عمل سلطة الكينوا
# سلطة الكينوا المتوسطية
# سلطة الشمندر والكينوا
# سلطة الكينوا بخل التفاح
# سلطة الكينوا مع كرانبيري
# سلطة الكينوا الآسيوية
# سلطة الكينوا مع دجاج بالبهارات
# سلطة الكينوا بالحمص
# طريقة طبخ الكينوا للسلطة
# سلطة الحلوم بالخضار المشوية
# سلطة الباذنجان بالخضار
# سلطة الأرز بالخضار
# سلطة المعكرونة مع الزبادي بالخضار
# سلطة المايونيز بالخضار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة الكينوا بالخضار (معلومة)
| مدّة التّحضير | عشرون دقيقة |
| مدة الطّهي | عشرون دقيقة |
| تكفي لـِ | أربعة اشخاص |
المكوِّنات
- كوب من حبوب الكينوا المسلوقة.
- ثلاث حبات من الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة.
- بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- حبتان من الطّماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- نصف كوب من البقدونس المفروم ناعماً.
- نصف كوب من النعناع المفروم ناعماً.
- ربع كوب من الجبنة خالية الدّسم مقطعة إلى مكعبات.
- عصير ليمونة.
- أربع ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
- رشة من الملح البحري.
- رشة من الفلفل الأسود المطحون.
طريقة التّحضير
- إضافة الكينوا في وعاء كبير، وإضافة الخيار، البصل، الطماطم، البقدونس، النعناع، زيت الزيتون، الجبنة، وعصير الليمون والتتبيل بالملح والفلفل وتقليب المكونات جيداً ثمّ تقديمها مباشرة.
