كتب protein deficiency disease prevention
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الوقاية من نقص الكالسيوم
# الوقاية من نقص الصوديوم بالجسم
# مرض نقص البروتين عند الأطفال
# أسباب مرض نقص البروتين
# أعراض مرض نقص البروتين
# علاج مرض نقص البروتين
# مرض نقص البروتين كراشيركور
# مضاعفات مرض نقص البروتين
# تشخيص مرض نقص البروتين
# الوقاية من نقص التروية
# الوقاية من نقص وزن الجنين
# الوقاية من نقص الدرقية
# الامراض الناتجة عن نقص البروتين
# امراض عن نقص البروتين
# الإسلام والوقاية من الأمراض
# الوقاية من الأمراض المزمنة
# الوقاية من مرض الزهايمر
# الوقاية من تكرار مرض الروماتيزم
# الوقاية من أمراض الكلى
# الوقاية من مرض حصى الكلى
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من مرض نقص البروتين (معلومة)
يمكن الوقاية من مرض نقص البروتين عن طريق تناول الكميات الكافية من البروتينات والسعرات الحرارية؛ حيث يشير معهد الطب (بالإنجليزية: Institute of Medicine) إلى انّ الأطفال االصغار يجب عليهم الحصول على كمية من البروتين تشكل 5-20% من كمية السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم، أمّا المراهقون فيجب أن يكون استهلاكهم اليومي من البروتين يغطي ما نسبته 10-30% من احتياجاتهم اليومية من السعرات الحرارية، ويمكن الحصول على البروتين عن طريق الأطعمة، ومنها:
- المأكولات البحرية.
- البيض.
- اللحوم قليلة الدهون.
- الفاصولياء.
- البازيلاء.
- المكسرات.
- الحبوب.
![النموذج الاقتصادي الهندسي لعمليات تركيز بروتين الأسماك / KK Almenas ... [وآخرون]](/publice/covers_cache_jpg/21/f/7/e/17b2507dfbf7e5cb77b4b66fe2bd9c5b.jpg.jpg "النموذج الاقتصادي الهندسي لعمليات تركيز بروتين الأسماك / KK Almenas ... [وآخرون]")
