English  

كتب proper food for hypertensive patients

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الأكل المناسب لمرضى ارتفاع الضغط (معلومة)


هناك العديد من الأطعمة التي يُمكن أن تكون مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:

  • الحليب خالي الدسم أو بتركيز 1٪.
  • اللحم الخالي من الدهن.
  • لحم الديك الرومي أو الدجاج منزوع الجلد.
  • الحبوب قليلة الملح.
  • الجبن قليل الدسم وقليل الملح.
  • الفواكه والخضروات الطازجة، أو المجمدة، أو المعلبة، دون إضافة ملح.
  • الأرز العادي، والمعكرونة، والبطاطا.


المصدر: mawdoo3.com