English  

كتب preparing meat chops in the oven

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

إعداد ريش اللحم بالفرن (معلومة)


مقادير اللحم

  • ست قطع من ريش اللحم.
  • نصف كوب من عصير الليمون.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من الخل الأبيض.
  • ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
  • ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
  • ملعقة صغيرة من الكاري.
  • ملعقة صغيرة من الهيل.


مزيج الخضراوات

  • ثلاث حبات من البطاطا المقطعة إلى مكعبات.
  • خمسة فصوص من الثوم المهروس.
  • حبة من البصل مفروم ناعم.
  • 200 غرام من الفطر.
  • ملعقة صغيرة من الطحين الأبيض.
  • ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • نصف كوب من البقدونس المفروم.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ربع كوب من الماء.


طريقة تحضير ريش اللحم في الفرن

  • نبدأ بتحضير تتبيلة اللحم بوضع جميع البهارات الموجودة في مقادير اللحم في وعاء غميق وواسع وتقليبهم جيداً حتى تمتزج مع بعضها البعض.
  • نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والخل الأبيض فوق البهارات ونقلب.
  • نضع قطع ريش اللحم فوق المزيج السابق ونقلبهم حتى تتغطى كل الريش بالمزيج، ثم نغطي الوعاء وندخله إلى الثلاجة لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات حتى تتشرب القطع بالتتبيلة وتنكّه.
  • بعد مضي الوقت نخرج ريش اللحم من الثلاجة، ونضع القليل من زيت الزيتون في مقلاة واسعة، ثم نضيف ريش اللحم ونقلبهم قليلاً في الزيت مع مراعاة تقليبهم.
  • في الصينية المراد الشوي فيها نضع ريش اللحم ونضيف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم ندخلها إلى الفرن لمدة أربعين دقيقة على نار مرتفعة.
  • في تلك الأثناء نبدأ بتحضير مزيج الخضراوات بوضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار منخفضة، ثم نضيف الزيت النباتي.
  • نضيف البصل والثوم والملح والفلفل الأسود ونقلب المكونات مع بعضها حتى يذبل البصل.
  • نضيف الفطر ونقلب.
  • نضيف ربع كوب ماء ومن ثم عصير الليمون والبقدونس ونترك المزيج حتى يغلي.
  • نقلي مكعبات البطاطا حتى تتحمر.
  • نضع الريش في طبق التقديم ونوزع بجانبها مكعبات البطاطا المقلية ونزين الطبق بالبقدونس المفروم وفي طبق آخر نضع صلصة الخضراوات وتقدمان مع بعضهما البعض.


المصدر: mawdoo3.com