كتب potato vegetable tray with asparagus
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# شوربة ثمار البحر بالهليون
# صينية البطاطس بالخضار
# خنفساء الهليون
# خنفساء الهليون المرقطة
# نبات الهليون
# أومليت الهليون
# سلطة الهليون
# فوائد الهليون
# سوتيه اللحم مع الهليون
# الهليون المقلي مع الفطر والفلفل
# كيف أطبخ الهليون
# سلطة الهليون والبيض
# طريقة طبخ نبات الهليون
# طريقة تحضير الهليون الطازج
# طريقة تحضير حساء الهليون
# فريتاتا المشروم مع الهليون الإيطالية
# غراتان الهليون المشوي
# الروبيان مع الهليون
# طريقة طبخ الهليون الطازج
# دجاج مع الهليون
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
صينية خضار البطاطس بالهليون (معلومة)
المكوّنات
- سبعمئة وخمسون غراماً من البطاطا المقطّعة إلى مكعبات.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ثمانية فص من الثوم المهروس.
- أربع ملاعق صغيرة من إكليل الجبل المجفف.
- أربع ملاعق صغيرة من الزعتر المجفف.
- ملح و فلفل، حسب الرغبة.
- مئتان وخمسون غراماً من الهليون، مقصوص الأطراف والمقطع.
طريقة التحضير
- حمّي الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية.
- امزجي البطاطا مع نصف ملعقة كبيرة زيت زيتون، والثوم، وإكليل الجبل، والزعتر، والملح، في صينيّة الفرن ثمّ غطيها بورق القصدير و أدخليها الفرن لمدة عشرين دقيقة.
- أضيفي كميّة من الزيت مع الهليون، والملح و الفلفل، ثمّ غطّيها و أدخليها الفرن مرة أخرى لمدة 15 دقيقة.
- ارفعي درجة حرارة الفرن إلى 230 درجة مئوية، ثمّ انزعي ورق القصدير وأعيديها في الفرن لمدة عشر دقائق أخرى.
