English  

كتب peanut butter smoothie

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عصير زبدة الفول السوداني (معلومة)


تعتبر زبدة الفول السوداني مصدراً للبروتين المفيد لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، ويمكن تحضير العصير من خلال خلط ملعقتين أو ثلاث ملاعق من زبدة الفول السوداني، وموزة، وملعقة صغيرة أو اثنتين من المكسرات، وكوب من حليب اللوز، وملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو في الخلاط الكهربائي وخلط المكوّنات معاً حتّى يصبح الخليط ناعماً ودسماً.


المصدر: mawdoo3.com