English  

كتب other herbs for colon

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أعشاب أخرى للقولون (معلومة)


نذكر فيما يأتي بعض الأمثلة الأخرى على أعشابٍ أخرى مفيدة للقولون:

  • الهندباء (بالإنجليزيّة: Dandelion).
  • العرقسوس.
  • البابونج.
  • اللافندر.
  • نبات القرّاص (بالإنجليزيّة: Nettle).


كما أنّ هناك مجموعةً من الأعشاب التي قد لا تساعد بالضرورة على التخفيف من أعراض القولون، ولكنّها لا تزيدها سوءاً، ولا تؤثّر فيها بشكلٍ سلبيّ؛ وذلك لمحتواها القليل من الفودماب (بالإنجليزيّة: FODMAP)، ونذكر من هذه الأعشاب ما يأتي:

  • الشاي الأسود.
  • الشاي الأخضر.
  • الشاي الأبيض.


وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه لكمية الكافيين في جميع أنواع المشروبات؛ وذلك لأنّ استهلاك الكافيين لفترات طويلة مرتبطٌ بتفاقم أعراض القولون.


المصدر: mawdoo3.com