تختلف الأطعمة أو الأمور المسببة لتهيّج القولون بين مرضى القولون العصبي، ونذكر فيما يأتي بعض الأطعمة أو العادات التي من شأنها أن تُهيّج هذه الأعراض:
- المشروبات الكحوليّة.
- الشوكولاته.
- منتجات الحليب.
- المشروبات التي تحتوي الكافيين، كالقهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
- الحلويّات.
- الأطعمة الدهنيّة.
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على شراب الفركتوز.
- السوربيتول، وهو مُحلٍّ صناعيّ عادةً ما يوجد في العلكة الخالية من السكّر.
- بعض أنواع الأدوية.
- الضغوطات والمناسبات العاطفيّة.
- التدخين.
المصدر: mawdoo3.com