كتب nutritional advice for psoriasis
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح وإرشادات لمرضى الصدفية
# نصائح للتخفيف من حدة الصدفية
# الحالة النفسية لمرض الصدفية
# ما هو علاج الصدفية
# التغيرات التي تحدث مع مرض الصدفية
# أسباب مرض الصدفية
# أعراض مرض الصدفية عند الأطفال
# أعراض مرض الصدفية عند الرضع
# علاج مرض الصدفية عند الأطفال
# محفزات مرض الصدفية
# تشخيص مرض الصدفية
# أمراض تشبه الصدفية
# مخلص حول مرض الصدفية
# أمراض الصدفية
# مرض الصدفية ابن سينا
# مرض الاكزيما و الصدفية بالعربي
# مرض الجلدية الصدفية
# مضادات الصدفية
# أدوية الصدفية
# التهاب المفصل في الصدفية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح غذائية لمرض الصدفية (معلومة)
إنّ تناول الطعام بشكلٍ أفضل، قد يقلل من أعراض مرض الصدفية، إلا أنّ الطعام لا يعتبر علاجاً للصدفية، ومن هنا فإنّ بعض التغييرات في نمط الحياة، تساعد على التخفيف من أعراض الصدفية، ومنها ما يأتي:
- فقدان الوزن: يُنصح المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن بإنقاص الوزن، وذلك لأنّ فقدان الوزن يجعل العلاج أكثر فعالية.
- اتباع نظام غذائي صحي للقلب: وذلك بزيادة كمية البروتينات الخالية من الدهون، والتي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل سمك السلمون، والسردين، والروبيان، والجوز، وبذور الكتان، وفول الصويا، وتقليل تناول الدهون المشبعة الموجودة في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان.
- تجنّب الأطعمة المحفزة للصدفية: مثل اللحوم الحمراء، والسكر المكرر، والأطعمة المصنعة، ومنتجات الألبان.
- تناول الفيتامينات على شكل مكملات غذائية.
