كتب nail eating treatment
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# علاج الأظافر
# استخدام علاج لتقوية الأظافر
# علاج اصفرار الأظافر
# علاج وتقوية الأظافر
# علاج فطريات الأظافر بالثوم
# علاج تكسر الأظافر طبيعيا
# مخاطر أكل الأظافر
# أسباب أكل الأظافر
# أضرار أكل الأظافر
# طرق علاجية لتطويل الأظافر
# العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
# علاج مشاكل الأظافر
# علاج فطريات الأظافر عند الأطفال
# علاج فطريات الأظافر طبيعيا
# علاجات منزلية لتطويل الأظافر
# كيفية علاج فطريات الأظافر
# طريقة لعدم أكل الأظافر
# قضم الاظافر اسبابه هو علاجه
# علاج قضم الاظافر
# قضم الاظافر بين التعود والعلاج
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
علاج أكل الأظافر (معلومة)
من طرق علاج هذه العادة وهي:
- الحفاظ على الأظافر نظيفة والاعتناء الجيد بها، كالتقليم، ووضع الطلاء، وبردها بطريقة جميلة.
- الإرداة والتصميم لترك هذه العادة المزعجة والضارة، حيث إنّ الإرداة تشكل خمسين بالمئة من العلاج.
- معرفة السبب الذي يؤدّي إلى اللجوء إلى أكل الأظافر، سواء التوتر، أو العصبية الزائدة، أو الخوف من أمر ما، والبحث عن وسائل وطرق للتخلّص من هذه الأمور للقضاء على مشكلة أكل الأظافر.
- استخدام الفازلين للحد من أكل الأظافر، كما يمتاز بأنّه مقوٍ جيد لها، ويساعد على نموّها بشكلٍ صحيحٍ.
- وضع مادة ذات طعم مرّ، أو رائحة كريهة، بحيث تنفر من أكل الأظافر.
- وضع طلاء أظافر؛ بحيث يتمتع برائحة قوية.
- ملء الفراغ في ممارسة التمارين لحد الإجهاد، وتفريغ الأفكار السلبيّة والتخلّص منها، عن طريق الرسم، أو لعب البليستيشن.
- استبدال أكل الأظافر بأكل الخيار، أو الجزر، أو العلكة.
