كتب make beet and carrot juice
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عصير التفاح والبنجر والجزر
# عصير البنجر والجزر
# عصير البنجر والتفاح والجزر
# عصير الجزر والبنجر
# عصير البنجر والبرتقال
# فوائد عصير البنجر للبشرة
# عصير البرتقال والبنجر
# عصير الرمان والبنجر
# صنع عصير البرتقال والجزر
# عصير البرتقال بالجزر والبنجر
# عصير المانجو والجزر
# عصير الشمندر والبرتقال والجزر
# طريقة عصير الشمندر والجزر
# عصير السبانخ والجزر
# عصير اليوسفي والجزر
# عصير الشمندر والتفاح والجزر
# عصير الليمون والجزر والزنجبيل
# عصير الليمون والجزر والتفاح
# عصير الليمون والجزر والكركم
# الشمندر والجزر وعصير الليمون
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عمل عصير البنجر والجزر (معلومة)
المكوّنات
- نصف كيلوغرام من البنجر الطازج.
- ثلاثة حبات من الجزر.
- حبتان من الخيار.
- نصف لتر من عصير البرتقال.
- سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- اسلقي البنجر وقطّعيه إلى أرباع.
- قطعي الجزر والخيار إلى دوائر، ثمّ ضعيها مع البنجر في الخلاط الكهربائيّ.
- أضيفي السكر، واضربي المكوّنات قليلاً، ثمّ أضيفي عصير البرتقال واخلطي المكوّنات حتى تحصلي على عصير خالٍ من التكتلات.
- اشربي العصير بالحال حتى لا يفقد قيمته الغذائية.
