كتب عصير التفاح والبنجر والجزر
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عصير البنجر والتفاح والجزر
# عصير الجزر والبنجر
# عمل عصير البنجر والجزر
# عصير الشمندر والتفاح والجزر
# عصير الليمون والجزر والتفاح
# عصير البرتقال والبنجر
# عصير الرمان والبنجر
# عصير البرتقال بالجزر والبنجر
# عصير برتقال بالتفاح والجزر
# عصير الجزر والتفاح
# عصير الجزر والتفاح والزنجبيل
# فوائد عصير الجزر والتفاح
# أضرار عصير الجزر والتفاح
# عمل عصير الجزر مع التفاح
# ديتوكس البرتقال والجزر والتفاح
# فتة بصوص الزنجبيل والبنجر
# فتة الحمص والبنجر
# كيكة التفاح بعصير التفاح
# عصير البنجر والبرتقال
# فوائد عصير البنجر للبشرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عصير التفاح والبنجر والجزر (معلومة)
| مدّة التحضير | 5 دقائق |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- حبة من التفاح.
- حبة صغيرة من البنجر مع الاحتفاظ بالجزء الأخضر منها.
- حبتان كبيرتان من الجزر.
- ساق من الكرفس.
- ملعقة صغيرة من المكمل الغذائي سبيرولينا -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- غسل حبة البنجر جيدًا وتقشريها والتخلص من جذورها وغسل حبات الجزر جيدًا وفركها باليد وتقشيرها.
- غسل حبة التفاح والتخلص من بذورها.
- وضع البنجر، والجزر، والتفاح، والكرفس في وعاء الخلاط الكهربائي والخلط جيدًا ثمّ تصفية العصير بمصفاة سلك ناعمة وتقديمه بعد إضافة السبيرولينا له -حسب الرغبة-.
