كتب lose some weight
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فقدان الوزن الصحي
# فقدان التوازن الإجتماعي
# فقدان الوزن والاحتفاظ بالرشاقة
# فقدان التوازن الاجتماعي لجودت سعيد
# فقدان التوازن الاجتماعي مشكلة الزي والملابس
# فقدان الوزن الطبيعي
# فقدان الوزن الصحي خلال أسبوع
# فقدان الوزن بدون رجيم
# فقدان الوزن عند الأطفال
# فقدان الوزن ببطء
# فقدان الوزن المتوقع
# فقدان الوزن عبر الرضاعة الطبيعية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فقدان بعض الوزن (معلومة)
يُحوّل الجسم السعرات الحرارية المُتناولة والزائدة عن الحاجة إلى دهونٍ ثلاثيّةٍ ويُخزّنها في الخلايا الدهنيّة؛ لذلك يُعدّ فقدان الوزن وسيلةً فعالةً لتقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم، كما أنّ تأثيره دائمٌ حتى لو استعاد الشخص بعض الوزن الذي فقده، وقد ظهر في الأبحاث أنّ فقدان ما نسبته 5-10% من وزن الشخص قد يُؤدي إلى تقليل 40 مليغراماً/ ديسيلتر من الدهون الثلاثية.
