خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب خفف وزنك الصحة والجمال في ثلاثة أشهر
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر
| مؤلف: | نورة خضر العطوي |
| قسم: | علم الجمال [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | شركة الإبداع الفكري |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2011 |
| الصفحات: | 269 |
| ترتيب الشهرة: | 417,309 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يضع هذا الكتاب بين يديك دراسات علمية ومعلومات طبية موثوقة وإرشادات سلوكية ونفسية لتعيش حياة صحية طيبة، وتتمتع بحياتك من خلال غذاء صحي ومتوازن.
لن تجد فيه جداول للحميات الغذائية المرهقة، ولا جداول لخسارة وزنك الزائد خلال أيام، لكنك ستجد فيه نمطاً مفيداً لحياة صحية دائمة وبرامج حمية مدروسة ومعقولة ومتأنية لكل من يعاني من زيادة في وزنه.
ولأن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء فإن العاقل القطن هو من يحافظ على هذا التاج ويتعلم كيف يثبته.
تجد فيه تفاصيل كثيرة جداً لأنواع الأطعمة الصحية وغير الصحية وقيمتها الغذائية وغير ذلك مما لم يجمع في كتاب واحد بطريقة طبية وسلوكية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر"
اقتباسات كتاب "خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر"
كتب أخرى مثل "خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
