كتب lentil soup with chili
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# شوربة العدس المغربية الحريرة
# شوربة الفلفل الأحمر
# شوربة العدس بالجزر
# شوربة العدس الأخضر
# شوربة العدس الأخضر مع الخضار
# طريقة عمل شوربة العدس
# طريقة تقديم شوربة العدس
# شوربة العدس على الطريقة المغربية
# إعداد شوربة العدس الأحمر
# شوربة القرع والعدس
# شوربة الكرفس والعدس
# شوربة العدس الحمراء
# شوربة كرات اللحم والعدس
# شوربة العدس بالكاري
# شوربة العدس المجروش بالخضار
# شوربة العدس مع الشعيرية
# شوربة العدس بالخضار للرجيم
# شوربة العدس بالزبدة
# شوربة العدس الأحمر بالكمون
# طريقة إعداد شوربة العدس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوربة العدس بالفلفل الحار (معلومة)
| مدّة تجهيز المكوّنات | 15 دقيقة |
| مدّة الطهي | 20 دقيقة |
| تكفي لـ | 4 أشخاص |
المكوّنات
- ملعقتا طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- حبة بصل أصفر كبيرة مقطعة على شكل شرائح.
- فصّان من الثوم.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- حبتان من الجزر مفرومتان إلى مكعبات.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار.
- ملعقة صغيرة من التوابل.
- ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
- كوب من العدس الأحمر.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الطازج.
- أربعمية وعشرون غرامًا من البندورة المعلبة.
- ستة أكواب من الخضروات المشكلة.
طريقة التحضير
- تقشير فصوص الثوم وسحقها وتركها جانبًا مدة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق بتعزيز تأثيراته الصحية.
- وضع زيت الزيتون في قدر غير لاصق، ورفعه على نار متوسطة حتى يسخن، وإضافة البصل إليه مع التحريك، وترك البصل على النار مدة ثلاث دقائق.
- إضافة العدس والكمون والمرق والجزر والملح والأوريغانو ومسحوق الفلفل الحار والفلفل، وترك المزيج يغلي على النار وتغطية القدر وتركه على نار هادئة مدة خمس وعشرين دقيقة.
- إضافة الثوم المسحوق وترك المزيج على نار هادئة مدة خمس دقائق إضافية، ثم سكب الشوربة في أطباق التقديم.
