كتب japanese seven spices
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# خلطة البهارات السبعة اليابانية
# ما هي مكونات البهارات السبعة
# أرز البسمتي بالبهارات السبعة
# الأرز المصري بالبهارات السبعة
# خلطة البهارات السبعة اللبنانية
# خلطة البهارات السبعة المغربية
# الأرز بالبهارات السبعة
# خلطة السبعة بهارات
# ما هي مكونات البهارات البيضاء
# ما هي مكونات البهارات الهندية
# التوابل والبهارات
# التوابل والبهارات وانواعها
# إستراتيجية الإدارة اليابانية
# التجربة اليابانية
# الثقافة اليابانية
# تعليم اليابانية
# النظرية اليابانية في الإدارة الحديثة
# فن الادارة اليابانية
# جذور التربية اليابانية
# الشموع اليابانية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
البهارات السبعة اليابانية (معلومة)
| مدّة تحضير المكوّنات | 5 دقائق |
| يجهز خلال | 5 دقائق |
| تكفي لـِ | 25 شخص |
القيمة الغذائية
تحتوي ملعقة صغيرة من البهارات اليابانية السبعة على ما يلي:
| السعرات الحرارية | 7 سعرات حرارية |
| الكربوهيدرات | 1 غراماً |
| الدهون | 0.3 غراماً |
| الصوديوم | 186 ملليغراماً |
| البروتين | 0.2 غراماً |
| الكوليسترول | 0 ملليغراماً |
المكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من برش البرتقال المجفف.
- ملعقتان صغيرتان من كلٍّ من: الملح، والفلفل الأسود المطحون، وحبوب السمسم المحمصة.
- أربع ملاعق صغيرة من الثوم المجفف المطحون.
- ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر.
طريقة التحضير
يخلط برش البرتقال مع الثوم المجفف، والملح، والسمسم المحمص، والفلفل الأسود، ورقائق الفلفل الأحمر في وعاء البهارات، ثمَّ يغلق بإحكام، ويمكن تخزينه إلى مدّة تصل إلى ستة أشهر.
