كتب jamie oliver beet salad
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سلطة البنجر
# سلطة الشمندر البنجر
# طريقة عمل سلطة البنجر
# سلطة البنجر مع الجبن
# سلطة البنجر والفول الأخضر
# جيمي أوليفر
# جيمي أوليفر عازف جاز
# جيمي أوليفر كرة سلة
# سلطة بنجر وبطاطس
# طبخ لجيمى اوليفر
# البنجر السكري
# فيروسات اصفرار البنجر
# مخلل البنجر
# فتة بصوص الزنجبيل والبنجر
# مخلل البنجر السريع
# عمل عصير البنجر والجزر
# البنجر الأحمر
# وصفات البنجر الأحمر للبشرة
# عصير البنجر والبرتقال
# عصير التفاح والبنجر والجزر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة البنجر بطريقة جيمي أوليفر (معلومة)
المكونات
- أربع حبّات متوسطة الحجم من البنجر.
- ثلاث حبّات من الإجاص.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الرغبة.
- رشّة من الفلفل الأسود المطحون.
- ربع كوب من النعناع الطازج المفروم.
- مئتا غرام من جبنة الفيتا.
- ربع كوب من لُب بذور عباد الشمس (اختياري).
طريقة التحضير
- ارتدي قفازاتٍ مطاطيّة، ثمّ قشّري البنجر وقطّعيه إلى أعوادٍ رفيعةٍ، ثمّ قشّري الإجاص وقطّعيه بالطريقة نفسها.
- اخلطي الزيت، مع عصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، واتركيه جانباً.
- افرمي النعناع فرماً ناعماً، وضعيه في وعاء، ثمّ أضيفي إليه جبن الفيتا بعد تفتيته.
- أضيفي البنجر، والإجاص إلى الوعاء ثمّ تبّلي السلطة بصلصة زيت الزيتون.
- قدّمي السلطة وزيّنيها ببذور عبّاد الشمس.
