كتب it contains high levels of cholesterol
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# قائمة نسب الكوليسترول في الأطعمة
# ما هي الأطعمة التي تخفض الكوليسترول
# الكوليسترول وضغط الدم العالى
# خفض مستويات الكوليسترول
# اختلال مستويات الكوليسترول
# أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترول
# تقلل مستويات الكوليسترول
# اضطرابات الكوليسترول والستيرويد الأيضية
# البروتين الناقل لإستر الكوليسترول
# الكوليسترول المؤكسد
# مثبطات امتصاص الكوليسترول
# أضرار ارتفاع الكوليسترول
# أضرار ومضاعفات ارتفاع الكوليسترول
# ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول
# أعشاب لحرق الكوليسترول
# أطعمة لحرق الكوليسترول
# عوامل تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول
# رجيم لمرضى الكوليسترول
# نصائح لمرضى الكوليسترول
# أنواع مرض الكوليسترول الوراثي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
احتواؤه على نسب عالية من الكوليسترول (معلومة)
يحتوي صفار البيض على نسبٍ عاليةٍ من الكوليسترول؛ حيث تحتوي البيضة الكاملة كبيرة الحجم على 211 مليغراماً من الكوليسترول، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكمية الموصى بها يومياً من الكوليسترول يجب أن لا تتعدى 300 مليغرام، بالإضافة إلى أنّ الأشخاص الذين يُعانون من أمراض القلب يُنصحون بتناول كمياتٍ أقلّ بكثيرٍ من 300 مليغرام؛ وذلك تجنُّباً للمخاطر الصحية.
