كتب identifying and avoiding influences
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سبل المؤثرات الاجنبية وأشكالها
# المؤثرات الاجنبية في النقد العربي
# المؤثرات الاجنبية في النقد الحديث
# المؤثرات الأجنبية في الادب العربي
# المؤثرات البيزنطية في الحضارة العربية
# الكشف عن المؤثرات المؤذية
# المؤثرات الثقافية المشهورة
# المؤثرات على تجربة المستخدم
# حياته المبكرة والمؤثرات
# المؤثرات والتضحيات
# المؤثرات الخارجية
# المؤثرات المعترف بها
# المؤثرات الفكرية
# الأزمات والمؤثرات السلبية
# المؤثرات الانسالية
# المؤثرات السياسية
# المؤثرات الأدبية
# الأصول والمؤثرات
# المؤثرات الفكرية في الثورة العرابية
# المؤثرات الدينية في الفلسفة اليونانية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تحديد المؤثرات وتجنبها (معلومة)
من الطرق الجيدة للتحكم بالأعصاب هو تجنّب الغضب، فعند معرفة الفرد مثلاً أن القيادة في الأزمات توتره يمكنه القيادة قبل أو بعد ساعة الذروة، وإذا علم الفرد أن مزاجه يكون سيئاً في الصباح فيجب عليه تجنب النقاشات الحادة مع زوجته قبل شرب قهوة الصباح، وفي الحقيقة لا يمكن تجنب كل المسببات، إلا أن تحديدها، والابتعاد عن الأمور التي يمكن تجنّبها منها، يساعد على خفض مستويات الغضب والإجهاد.
