ابدئي بالاستحمام باستخدام المياه الدافئة لتهيئة جلدك لعملية القيام بالتدليك باستخدام ملح الحليب.
امسكي قليل من ملح الحليب ودلّكي المناطق المراد تفتيحها في جسمك، كالكوعين والركبتين وتحت الإبطين وأي مكان تودّين تقشيره.
دعي ملح الحليب فترة خمس إلى عشر دقائق على المناطق التي قمت بتدليكها، ومن ثم ارجعي ودلّكيها بالملح شرط مراعاة الشكل الدائريّ في التدليك، واستمرّي في هذه العمليّة من خمس إلى عشر دقائق أيضاً.
اغسلي جسمك مرة أخرى بالماء الدافئ بعد انتهائك من عمليّة التدليك.
جففي جسمك ورطّبيه بعد تجفيف نفسك من الماء، وقد يكون خيار استخدام زيت الأطفال لترطيب جسمك خياراً مناسباً لأخذ الفوائد الكثيرة المعروفة عن هذا الزيت لبشرة الأطفال والكبار على حدّ سواء.
إذا كنت من ذوات البشرة الحساسة، ضعي بعض قطرات ماء الورد على جسمك لمنع حدوث الالتهابات، عدا عن الرائحة الجميلة التي يتركها ماء الورد على جسمك.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل