تنظيف الدجاج جيداً، ودهنه بالليمون والملح أو الخل، ثم وضعه في الثلاجة لمدة ساعة أو أكثر.
إخراج الدجاج من الثلاجة ثم وضعه في اللبن الزبادي حتى ينتقع لمدة ساعة أو أقل حسب الكمية.
إخراج الدجاج من الثلاجة، وغسله بالماء ثم وضعه قي قدر على النار مع البهارات وتقليبه بدون وضع زيت.
إضافة البصل ومواصلة التقليب على نار هادئة.
إضافة معجون الطماطم وخلطه ثم إضافة الزيت وخلط المكونات، ثم إضافة الماء تدريجياً مع التقليب حتى يتنكه الدجاج ويتحمر.
إضافة ورق الغار، الجزر، البطاطا والحمص ثم كمية الماء المتبقية وترك الخليط حتى ينضج على نار هادئة، ثم تصفية المرق.
غسل البرغل وتصفيته جيداً ودهنه بالقليل من الزيت النباتي ثم تمليحه وطبخه قليلاً على البخار مع مراعاة أن لا يتعجن.
تفريغ البرغل في صينية الفرن، وتسقيته بالقليل من المرق، ثم تغطيته بورق الأمنيوم ووضعه في الفرن حتى ينضج لمدة عشر دقائق.
نزع ورق الألمنيوم ووضع قطع الدجاج، الجزر، البطاطا والفلفل الحار، ثم سقيه بالقليل من المرق وإعادة الصينية إلى الفرن حتى تتحمر قليلاً مع الاستمرار في مراقبة الفرن حتى لا يتعجَّن البرغل.
سكب النواصل في طبق تقديم مناسب.
مطبقة على طريقة جنوب تونس
مدة التحضير
عشرون دقيقة
مدة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوّنات
حبتان من كلٍ من:
الكراث.
البصل الأحمر متوسطة الحجم والمفرومة ناعماً.
الطماطم المفرومة.
عشرون غراماً من الثوم المهروس ناعماً.
ملعقة كبيرة من رأس الحانوت.
أربعون غراماً من البقدونس المفروم ناعماً.
ملعقة كبيرة من الهريسة.
ملعقة صغيرة من كلٍ من:
الكركم.
الكزبرة.
الكراوية.
الملح.
الفلفل الأسود.
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
مئتا غرامٍ من دهن الحمل (اللية).
مكونات عجينة الخبز:
مئتان وخمسون غراماً من الطحين.
مئتان وخمسون غراماً من السميد.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
كوب من الماء الفاتر.
ملعقة صغيرة من الخميرة.
طريقة التَّحضير
تحضير الصلصة:
تقلية البصل والكراث حتى يتحول إلى اللون الذهبي.
إضافة الثوم ودهن الحمل وطهي المكونات على درجة حرارة متوسطة.
إضافة الطماطم المفرومة، الهريسة والفلفل الحار.
إضافة الماء الفاتر وطهي المكونات لمدة عشر دقائق وعندما تمتص الصلصة الماء تماماً يتم رفعها عن النار.
تزيين الصلصة بالبقدونس ووضعها جانباً حتى تبرد.
تحضير العجين:
إذابة الخميرة في القليل من الماء الفاتر وملعقة صغيرة من السكر.
خلط كلٍ من: الطحين، السميد، الزيت، الملح والماء في وعاء عميق، ثم تغطية الوعاء بفوطة وتركه جانباً لمدة ساعة.
تشكيل العجين على شكل كرات صغيرة بحجم حبات الليمون.
فرد العجين وملء منتصفه بالصلصة، ثم طويها.
إحضار مقلاة غير قابلة للالتصاق، ثم دهنها بالقليل من الزيت وطهي المطبقة على درجة حرارة متوسطة مع مراعاة تقليب المطبقة على الجانبين.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل