ينصح الأطباء وخبراء التغذية دائماً باتباع الشوي كطريقةٍ أساسيةٍ لإعداد الأطباق المختلفة؛ وذلك لأنها أكثر الطرق الصحية التي تُحافظ على المواد الغذائية الموجودة في الطعام، وتعتمد المشاوي بشكلٍ رئيسي على التتبيلة المحضرة لتنكيهها؛ إذ تختلف التتبيلة باختلاف اللحم المستخدم؛ فالدجاج تناسبه التتبيلة التي تحتوي على الليمون والثوم، واللحم تناسبه التتبيلة التي تحتوي على إكليل الجبل، وفيما يأتي وصفاتٌ متعددة لتحضير تتبيلة المشاوي التي تُناسب جميع الأطباق والأذواق.
تتبيلة المشاوي للحم
المكوّنات:
نصف كوب من الخل.
ربع كوب من صلصة الصويا.
ربع كوب من صلصة التوباسكو الحارة.
بصلة متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح.
ملح، وفلفل أسود حسب الحاجة.
كيلوغرام ونصف من اللحم المقطع.
طريقة التحضير: امزجي جميع المكوّنات حتى تتجانس، ثمَّ تبلي فيها اللحم لمدة ساعتين على الأقل.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل