كتب homemade protein bar
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تحضير بيتي فور منزليا
# تنبؤ بتآثر بروتين بروتين
# لماذا يفضل البروتين الحيواني عن البروتين النباتي
# هل يتركب الانتجين من البروتين
# ما فائدة الواي بروتين
# ما هو بروتين الشعر
# ما هي مكونات البروتين
# بروتين بار مراجعة كاملة
# مايونيز بيتي
# الكباب البيتي
# طريقة عمل الحواوشي البيتي
# إعداد الزعتر البيتي
# عمل البيتي فور بالكيلو
# كنافة بيتية بالجبنة
# تورتة آيس كريم بيتي
# كعكة الشوكولاتة البيتية
# عجينة الجلاش البيتي
# عمل مربى الحمضيات البيتي
# صناعة الصابون البيتي
# عجينة الخبز البيتي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
بروتين بار بيتي (معلومة)
المكوّنات
- كوب من اللوز النيء غير المقشّر.
- كوب من حليب البودرة خالي الدسم.
- نصف كوب من جوز الهند المبشور.
- كوب ونصف من العجوة.
- كوب من زبدة الفول السوداني.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة من القرفة -حسب الرغبة-.
- شوكولاتة غامقة ذائبة.
طريقة التحضير
- طحن اللوز مع الحليب، والقرفة، والملح، وجوز الهند.
- إضافة العجوة، وزبدة الفول السوداني، ثمّ فرد المزيج على أوراق النايلون.
- تقطيع المزيج إلى قوالب، ثمّ تغليفها بالشوكولاتة، وتركها حتى تتماسك.
