كتب healthy pizza

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# التغذية الصحية والجسم السليم # الحمية الصحية لشعر صحي # طرق صحية لسلامة الهضم # ما هي عدد ساعات النوم الصحية # إرشادات صحية لنوم صحي # الأطعمة الصحية ليست صحية كثيرا # الغذاء الصحي لبشرة صحية # المأكولات الصحية للقلب السليم # التغذيه صحيه وصحه البيئه # التغذية الصحية والجسم السيلم # كيف أحافظ على لثتي صحية # ما نوع الجبنة المستخدمة في البيتزا # ما هي مكونات البيتزا # أصول صحية # براءة صحية # موسوعة المرأة الصحية # اسس تصميم المدن الصحية # العادات السبع لحياة صحية # الأطباق الصحية # وصفات صحية

عرض المزيد

بيتزا صحية (معلومة)

مكوّنات العجينة:

مكوّنات خلطة البيتزا:

إحضار وعاء خلط عميق.
خلط الماء الدافئ مع العسل، والخميرة وتقليبهم جيداً ثمَّ ترك الخميرة ربع ساعة للتأكد من أن الخميرة جيدة وأن العجين سيختمر.
إضافة الطحين، والشوفان، وبذور الكتان، وجنين القمح إلى خليط الدقيق، ثمَّ إضافة الزيت، ورشة الملح وعجنهم جيداً.
ترك العجينة لتختمر، ثمّ فرد العجينة لتصبح رفيعة، ثمَّ إضافة صلصة البيتزا، ثمَّ تشكيل الوجه حسب الرغبة.

خلطات البيتزا المتعددة حسب الرغبة:

وضع الفطر مع الدجاج المسلوق، والزيتون، ثمَّ إضافة الجبنة الموزاريلا، والجبنة الصفراء على الوجه.
وضع جبنة الحلوم مع الطماطم المجففة على قطعة ثانية من البيتزا، وتزيينها بالريحان.
وضع التونة مع الزيتون، وجبنة الموزاريلا، والجبنة الصفراء على قطعة ثالثة من البيتزا.
وضع التيركي المدخن مع المشروم، والزيتون، وتغطية الوجه بالجبنة على قطعة رابعة من البيتزا.
وضع الباذنجان المشوي، ثمَّ إضافة الكوسا المشوية، ثمَّ إضافة الفلفل المشوي، ثمّ إضافة الجبنة إلى قطعة خامسة من البيتزا.
تشكيل عجينة على شكل فطائر، ثمَّ حشي طرفها بصلصة البيتزا، ثمَّ إضافة الدجاج والفلفل المشوي وإغلاقها.
إدخال البيتزا المحضرة إلى الفرن وتركها إلى أن تنضج ويصبح لون الوجه ذهبياً.

المصدر: mawdoo3.com