كتب healthy hair tips

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# نصائح فعالة للشعر الصحي # نصائح للحفاظ على شعر صحي # نصائح لشعر أكثر صحة وكثافة # الحمية الصحية لشعر صحي # الغذاء الصحي لشعر صحي # نصائح لشعر قوي # نصائح لفرد لشعر طبيعيا # نصائح لتعزيز صحة الشعر # نصائح لصحة البشرة والشعر # نصائح لشوربة صحية في رمضان # أربع نصائح صحية لحياة صحية # نصائح صحية لتقوية الأظافر # نصائح للحصول على أظافر صحية # نصائح للحفاظ على أظافر صحية # نصائح للحفاظ على البشرة صحية # نصائح للحصول على بشرة صحية # نصائح لعيون صحية # نصائح لتناول الطعام الصحي # نصائح لاختيار الدهون الصحية # نصائح غذائية لبشرة صحية

عرض المزيد

نصائح لشعر صحي (معلومة)

هذه بعض النصائح للمحافظة على الشعر:

غسل الشعر: فالمحافظة على نظافة الشعر وغسله أهمّ خطوة للحصول على شعر صحي وسليم، لذلك يجب أن تقومي بغسل شعرك مرتين أسبوعياً على الأقل، واحذري من غسل شعرك كلّ يوم فذلك يسبب جفافاً لشعرك وفقدانه حيويته، وعند غسل الشعر يفضّل غسله بماء باردة فالماء الساخنة تتسبب في إتلافه.
استخدام الزيت للشعر: فاستخدام الزيوت مفيد جداً لصحة الشعر، فيحافظ على الشعر وحيويته ويحميه من التلف ويعالج فروة الرأس ويحفّز الشعر للنمو أيضاً، ويجب استخدام الزيت مرتين أسبوعياً للمحافظة على شعر جميل وحيوي.
استخدام بلسم الشعر: يفضل استخدام بلسم الشعر قبل غسله للمحافظة على الشعر، وقد يكون بلسماً طبيعياً كالبيض واللبن.
تمشيط الشعر: هناك من النساء من يجهل أهمية تمشيط الشعر يومياً، فيجب تمشيط الشعر يومياً لإزالة الشعر الميت المتراكم في الشعر وحمايتة من التلف.
تقليم الشعر: يجب قصّ الشعر وتقليمه للتخلّص من الأطراف المقصّفة.
تجنب استخدام مصفّفات الشعر الحرارية: ابتعدي عن استخدام مصفّفات الشعر الحرارية كمجفّف الشعر أو المكبس، وفي حال اضطررتِ لا تبالغي في استخدامها، فمرّة في الأسبوع كافية وإلا ستعرضين شعرك للتلف.
تجنب استخدام المواد الكيميائية: ابتعدي عن استخدام المواد الكيميائية وبعض الكريمات المستخدمة لمعالجة الشعر، فقد تكون محتوية على موادّ خطرة ومضرّة، والوصفات الطبيعيّة أفضل وذات نتائج مضمونة.