كتب hamstring muscle

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# حفرة مأبضية # جراب عضلة مابضية # تمرين العضلة القطنية الكبيرة # كيف اقوي عضلة القلب # ما هي عضلة الباي # كم قوة عضلة القلب الطبيعية # ما هي أعراض ضعف عضلة القلب # ما هو ضعف عضلة القلب # أين توجد عضلة القلب # ما هي العضلة الضامة # تمرين شد أوتار باطن الركبة # عضلة باسطة # عضلة خافضة # عضلة عاصرة # عضلة إرادية # عضلة خارجية # عضلة داخلية # عضلة هيكلية # عضلة مصرة القزحية # عضلة مستقيمة وسطية

عرض المزيد

عضلة مأبضية (معلومة)

عَضَلة مَأبَضِيَّة (باللاتينية: Popliteus muscle) هي عضلة من عَضلات الطَرف السُفلي لِجسم الإنسان. وهي عضلة مسطحة قصيرة مثلثة الشكل تقع خلف مفصل الركبة وهي عميقة في موضعها في القسم الخلفي للساق حيث تكون القسم السفلي لقاعدة الحفرة المأبضية (الانخساف خلف مفصل الركبة) تربط عظم الفخذ بعظم الظنبوب.

المَنشأ

تَنشأ العَضلة المأبضيَّة مِن خِلال وَتر مُرتبط بالنِهاية الأَمامية للتَّلَم المأبضي (popliteal groove) الخاص بِاللُقمة الجانِبية لِعظمة الفَخذ ،وُكل هذا ضِمن كبسولة مفصل الرُكبة. ينشأ وتر العضلة المدور القوي من القسم الأمامي للقمة الوحشية لعظم الفخذ داخل الثلمة بين اللقمتين وداخل محفظة مفصل الركبة. يثقب هذا الوتر القسم الخلفي من محفظة مفصل الركبة وتتجه الألياف العضلية التي تنشر من الوتر إلى الأسفل وللجهة الأنسية أمام رأس العضلة التوأمية الساقية نحو المغرز.

المَغرس

تَنغرس هذه العَضلة في السَطح الخَلفي لعَظمة الظنبوب (قصبة الساق) فَوق الخَط النَّعلِي كَما تنغرس في اللفافة القَوية التي تُحيط بالعَضلة. تنغرز العضلة في الثلثين الأنسيين للمثلث فوق الخط الأخمصي على السطح الخلفي لجسم عظم الظنبوب.